Kaygıyı yüzde 65 oranında azaltan şarkı keşfedildi.

Kaygı ve stres bozukluğu son dönemlerin sık yaşanan problemlerinden. Bu konu üzerinde çalışmalar yapan bilim insanları da ilginç şeyler keşfetti.

 

MindLab International’de gerçekleştirilen araştırmayı yürüten Dr. David Lewis-Hodgson ve çalışma arkadaşları araştırmaya katılan deneklerden birtakım basit işleri yapmak, bulmaca çözmek gibi konularda isteklerde bulundular.

 

İnsanlar bu görevleri gerçekleştirirken, bilim insanları da onların nefes alış verişi, tansiyonu ve nabzı gibi verileri sensörlerle topladılar ve tam bu sırada deneklere müzik dinlettiler.

 

Dinlettikleri şarkıların stresi azaltma etkisini incelediklerinde ise bir şarkının strese karşı diğerlerinden çok daha etkili olduğunu fark ettiler.

 

Lewis-Hodgson, stresle mücadelede en başarılı şarkının Marconi Union’dan Weightless adlı şarkı olduğunu açıkladı.